Le Kung Fu à Talence

Faire du Kung-Fu à Talence avec Addama

Pour plus de renseignements sur nos cours d'arts martiaux à Talence et Bordeaux, vous pouvez joindre l’association au
TEL 1 : 05 56 49 22 35
TEL 2 : 06 78 11 79 78
ou nous envoyer un mail à addama@live.fr
Site internet : http://www.addama.fr

Les horaires d'entrainements

Entrainement supplémentaire
les samedis après midi en extérieur

La pratique du Kung-Fu a lieu dans le Dojo Karaté du Creps

Arts martiaux chinois
Le style que nous pratiquons est le Chang Quan moderne, mélange de plusieurs styles du nord tel que le Cha Quan, le Pao Quan, le Hua Quan, le Hong Quan et le Shaolin Quan. Les principales caractéristiques du chang quan sont l’utilisation des techniques de jambes, les nombreux coups de pieds sautés et les enchaînements de bras rapides. Style explosif, il améliore la souplesse, la tonicité, la coordination, l’endurance cardio vasculaire ainsi que les repères spaciaux. Il nécessite et développe d’une façon égale tonus et détente musculaire au niveau des membres inférieurs, des hanches et des épaules.

Le travail des armes est également très important dans notre style (bâton, sabre, chaîne 9 sections, hallebarde, tri-bâton, sheng biao,...). Cet apprentissage commence dés la première année.

Pour un meilleur apprentissage et une progression plus rapide, nous organisons une fois par mois un cours filmé permettant aux élèves de constater leur évolution et d'avoir un retour direct sur leur pratique.